Wie können Sie Ihren Penis kostenlos vergrößern? Wir sagen

Ein kleiner Penis ist einer der häufigsten Komplexe bei Männern. Jemand zieht es vor, dies zu ertragen, während jemand aktiv mit seinem Mangel kämpft.

Zu diesem Zweck gibt es Websites, auf denen Informationen zur kostenlosen Vergrößerung eines Penis und eine Vielzahl von Videos zur richtigen Vorgehensweise verfügbar sind.

Die Penisvergrößerung wird zu Hause ohne die Hilfe von Hilfsmitteln wie Pumpe, Pumpe, Extender oder Gewichtungsmittel durchgeführt. Das Maximum, das dafür benötigt wird, ist ein Schmiermittel, das in einer Apotheke zu symbolischen Kosten gekauft werden kann.

Vorbereitung auf die Penisvergrößerung zu Hause

Wenn Sie sich ein Video ansehen, in dem Sie erfahren, wie Sie einen Penis kostenlos vergrößern können, müssen Sie unbedingt angeben, wie wichtig der Moment der Vorbereitung darauf ist.

Erwärmen Sie den Penis, bevor Sie ihn vergrößern
  1. Nehmen Sie ein Stück weiches Tuch, erhitzen Sie es gut mit einem Bügeleisen oder legen Sie es in heißes Wasser.
  2. Während der Stoff noch keine Wärme verloren hat, muss er um den Penis gewickelt werden, egal in welchem Zustand er sich befindet. Dies wird dazu beitragen, seine Muskeln aufzuwärmen und ihn auf das Dehnen mit den Händen vorzubereiten.
  3. Wischen Sie den Penis nach Abschluss des Vorgangs ab und lassen Sie ihn trocknen.

Übungen zur Penisvergrößerung zu Hause

Lesen Sie vor Beginn der Übungen unbedingt das Video, in dem die Übungstechnik detailliert gezeigt und beschrieben wird. Wenn eine unvorbereitete Person dies tut, kann dies zu einer Schädigung des Penis führen. Die Videos sind online und kostenlos verfügbar, damit jeder Mann die häufigsten und häufigsten Fehler vermeiden kann.

Jelqing

Diese Methode der freien Steigerung zu Hause wurde von den Arabern erfunden. Das Wort Jelq in der arabischen Übersetzung bedeutet nur das Wort Melken. Dies ist kein Zufall, solche Bewegungen erinnern an den Prozess des Melkens eines Tieres.

Die Penisvergrößerung sollte begonnen werden, wenn sie sich noch in einem entspannten Zustand befindet. Sie müssen den Penis in Ihre rechte Hand nehmen und ihn an der Basis ein wenig zusammendrücken, damit das Blut weiterhin normal in seinen Kopf fließt.

Dehnen

Sie können Ihren Penis auch kostenlos vergrößern, indem Sie ihn dehnen. Ziehen Sie dazu den Penis auf die maximale Länge, bis Sie Schmerzen verspüren. In diesem Zustand muss der Penis etwa fünf Minuten lang gehalten und dann freigegeben werden. Geben Sie dem Penis nach Ablauf der angegebenen Zeit einige Minuten Zeit, um sich auszuruhen und mit der nächsten Übung fortzufahren.

Stretching Penis zur Vergrößerung

Nach Abschluss dieser Übung müssen Sie sich noch einmal eine Weile ausruhen und das Jelqing erneut wiederholen.

Drücken

Es gibt eine weitere Übung zur Verbesserung der Durchblutung. Nehmen Sie dazu den Kopf des Penis in Ihre Hände und beginnen Sie, ihn ziemlich aktiv zu drücken. Denken Sie jedoch daran, dass die Übungen leicht und mit Vergnügen durchgeführt werden sollten. Verletzen Sie sich nicht und versuchen Sie, Ihren Körper nicht zu verletzen.

Drehung

Fassen Sie den Penis an seiner Basis und versuchen Sie, ihn in verschiedene Richtungen zu drehen, etwa 30 Mal im Uhrzeigersinn und den gleichen Betrag gegen den Uhrzeigersinn. Streicheln Sie dann den Kopf Ihres Penis und machen Sie ihn vollständig aufrecht. Danach muss die angegebene Übung in der gleichen Menge noch einmal wiederholt werden.

Drehung des Penis, um ihn zu vergrößern

Ein wichtiger Punkt! Damit die Materialien immer zur Hand sind, können Sie das Video herunterladen und für den Fall, dass etwas vergessen wird oder unverständlich bleibt, überarbeiten. Es ist völlig kostenlos.

Massage

Massage ist ein weiterer kostenloser Weg, um die Durchblutung zu steigern und die Kavernenkörper zu füllen, die der Hauptbestandteil der Männerwürde sind. Bei einer solchen Erhöhung ist es auch ratsam, sich zumindest zum ersten Mal mit der Technik vertraut zu machen.

Wenn Sie sich das Video ansehen, können Sie einige neue Massagetechniken für sich selbst lernen: Kreisbewegungen, Kneifen, vertikale und horizontale Armbewegungen und vieles mehr.

Atemübungen

Die folgende Übung hilft dabei, die Männlichkeit effektiv zu vergrößern und eine Erektion länger als gewöhnlich aufrechtzuerhalten. Um eine solche Übung durchzuführen, müssen Sie auf maximale Ruhe und Einsamkeit achten, da die Methode maximale Konzentration und Konzentration der Aufmerksamkeit erfordert und Fremdgeräusche und Personen dies ernsthaft beeinträchtigen können.

Atemübungen zur Penisvergrößerung

Eine Vergrößerung des Penis mit Hilfe dieser Methode wird nicht sofort eintreten. Sie müssen über eine bestimmte Fähigkeit verfügen, damit alles funktioniert, und viele Männer entwickeln diese Fähigkeit jahrelang.

  1. Versuchen Sie, Luft durch die Nase einzuatmen.
  2. Halten Sie es eine Weile in Ihrem Mund, spüren Sie deutlich seine Blase und versuchen Sie, es sozusagen zu schlucken.
  3. Spüren Sie, wie die Luft in den Magen strömt, und versuchen Sie, sie so nah wie möglich an den Penis zu richten.
  4. Nachdem Sie das Gefühl haben, dass sich die Luft fast in der Nähe des Penis befindet, müssen Sie an Ihrem Körper nach einem speziellen Punkt suchen, der sich zwischen dem Anus und den Hoden befindet.
  5. Kehren Sie danach zur normalen Atmung zurück und entfernen Sie Ihren Finger einige Sekunden lang nicht von der Spitze.
  6. Wenn Sie lernen, wie man diese Übung richtig macht, lässt Sie ein großer und fester Penis nicht lange warten.

Ein wichtiger Punkt! Für die Zeit, die für das Training eingeplant werden muss, reichen täglich 15 bis 30 Minuten aus. Ärzte raten, morgens oder abends zu trainieren, da der Penis zu diesem Zeitpunkt am wenigsten angespannt ist und sich leichter dehnen und verlängern lässt.

Fazit

Somit kann das Mitglied zu Hause völlig kostenlos vergrößert werden, ohne auf die Hilfe verschiedener teurer Geräte, Cremes, Salben, Pillen und Operationen zurückgreifen zu müssen.

Jeder Mann kann den Penis unter Anleitung des Videos vergrößern. Das Wichtigste bei solchen Übungen, das beachtet werden muss, ist jedoch Regelmäßigkeit und Ausdauer, da das notwendige Ergebnis erst nach Monaten oder Jahren auftreten kann und der Penis langsam zunimmt. Die Mühe lohnt sich jedoch.